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我是個非常喜歡去按摩的人 

雖然沒有時間每週去 但偶爾做個身體按摩放鬆是一定要的

之前有去做過一陣子的岩盤浴

工作太忙碌 都沒有時間運動

岩盤浴可以排汗、增加循環代謝

只需要躺著就可以消水腫 變漂亮  

所以很多女生都很愛去~~~~  

今天歐蓓粒要介紹的是位於台北市中山捷運站附近的 拓QUO SPA

他們家走的是一種自然、純樸、舒適的路線 

當然價錢也不是大家想像中的那麼高貴 ((就是走平易近人路線啦!! 

不會價錢抬很高 然後再打折 或是推銷一堆療程

所以我我覺得想體驗看看的人可以去試試喔!!

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拓Quo Spa位於四樓 在米朗琪對面 非常好找 

走進去前會先經過長長的草地 就好像要走進大自然中一樣 

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這裡的裝潢也都是以自然系的素材為主

給人很沈穩、安心的感覺 

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好唷 來介紹一下拓Quo Spa的服務 

這裡從臉到腳都有包 

這裡是複合區  感覺很舒服~~~

除了有做美甲 也有美睫、紋綉護理 的服務耶 

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還有岩盤浴和SPA的房間

有分單、雙人 

所以不論是情侶、夫妻、姐妹 都可以相約來做SPA唷  

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不過你們應該會很舒服沒有時間聊天吧 哈哈哈 

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拓Quo Spa的姊姊們人都很好聊 

重點是他們都好貼心  

每個細節都會很注意 來這邊就有公主的感覺 

像我剛做完岩盤浴 他們會立馬 幫我披上毛巾怕我感冒 

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在療程之前 姊姊們會先安排一杯熱茶 

然後瞭解一下今天要做的療程 

歐蓓粒做的療程是拓Quo的筋膜調理

因為我的工作常常在拍照 拿重重的機器  

一拍就是一天 全身就容易處於緊繃狀態 

剪輯也是要一直保持同個姿勢 

所以我的右肩都會緊繃、疼痛 

像現代人工作忙碌 容易造成身體沈重、水腫 

低頭族也會有腰酸背痛、頭痛甚至睡眠障礙等問題 

按摩師會依照每個人的需求做規劃 

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接著在課程開始前要先補充能量 這是五穀雜糧的營養

吃起來有自然的味道 哈哈 

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了解完今天要做的課程後 姊姊們帶我來換衣服 

拓Quo的每個地方都好可愛 

浴巾是給我包身體的 

換完的衣服可以放在外面的置物箱 貴重的東西都可以鎖起來 

然後就可以安心的去按摩了~~~ 

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在我後方的就是淋浴間 

裡面的連澎頭非常厲害!! 

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他出來的水非常細 

而且有添加精油 所以洗起來很舒服 

在洗澡時用的沐浴乳也是拓Quo自己調配的精油配方 

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在沐浴時需要先做去角質 

這樣才能讓毛孔張開 

讓岩盤浴發揮最大的功效喔 

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在岩盤浴的過程中 

拓Quo的姊姊們會一直進來問我溫度可不可以 

因為我很怕熱所以一直請他們調低 哈哈 

但還是留了非常多汗 感覺很有成就感 

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之前我也有去躺過其他家的岩盤浴 

他們和別人不同的是 會一直叮嚀我喝水 

因為要喝夠多水分 才會幫助身體排出不需要的水 

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躺岩盤浴大約是40分鐘 

就好像跑了10公里的路 

我腿上的是汗啊!!!! 那不是水啦 我沒有做假喔 

是不是很誇張 

真的是熱死我了 哈哈哈 

但躺完之後身體有感覺放鬆了 

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躺玩岩盤浴之後 姊姊們帶我到了另一間房間 

幫我檢測身體  

因為我躺岩盤浴太熱所以臉都是紅的 用熊擋一下哈哈哈 

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這個在身體上按摩 如果出現的是水 表示身體屬於水腫型 

如果出現顆粒 就表示身體有很多老廢物質 

像我就是上半身是顆粒、下半身都是水狀的 

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像我下半身水腫、坐骨神經不太好 

全都是現代人容易有的問題 

拓Quo 的筋膜調理就是用特殊的剝洋蔥式手法

讓你感覺到一層層被剝開 漸進式的感覺到放鬆 

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在療程中 按摩師會問我哪裡特別不舒服 

也不會讓我覺得痛  因為痛就不會讓身體放鬆 

所以我一不舒服他就會改變手法 

讓我覺得很貼心~~~ 

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像下半身水腫的我 躺完岩盤浴就很容易這樣花花的 

按摩師也說這是因為我的循環不好 

希望長期按摩後可以改善 >_<

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筋膜調理的時間大約60分鐘 

從頭到腳 都會按到 

我特別和按摩師說 我的右邊手很僵硬會痛到頭 

會覺得右肩沈沈的

結果按完隔兩天超好入睡的 

這幾天也都沒有再頭痛 覺得兩邊身體變輕盈  

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登愣!!!!! 躺岩盤浴完之後我的背就是呈現這樣子紅 

那不是痘痘之類的 是氣積在背部 >_< 

就是壞東西的意思

身體哪裡不好就會表現得出來哪個器官比較弱

像我這樣就是呼吸道很不好  

不過呢~~ 大家有沒有注意到

照片左邊和右邊的差別 右邊剛按完是比較順的 左邊還沒按比較不順

左邊就有一堆肉肉卡住 右邊的腰就很明顯啊!!!!  

如果按久了身材也會跟著變勻稱喔 哈哈 這是按摩順帶的好處 

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按完之後就要梳洗摟~~~ 

拓Quo Spa 的浴袍也是走自然路線的  穿起來很柔軟舒服  (๑′ᴗ‵๑) 

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按摩完整個氣色都變好了 

如果可以每週來這裡就好啦~~~ 

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女孩們來拓Quo Spa可以安心洗頭 

洗髮乳是精油調配的聞起來很舒服以外 

還可以用到Panasonic NA97耶~~~~ 

像我就很不愛在外面吹頭髮 因為我家也是買這台 

就會不習慣用一般的吹風機啊 

但在這就什麼都不用擔心了!!! 

這台吹起來真的很柔順 

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貼心的拓Quo 為了讓客人使用起來安心 

連梳子都會消毒過!! 

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另外也會附上自製的化妝水 可以擦臉、擦全身喔~~ 

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最後會附上點心、舒酸代謝茶

今天的是蓮子湯是拓Quo自己熬的唷

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手工餅乾也很好吃 我把全部都吃光光了 

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感謝拓Quo給我療癒的一天 

我要趕緊去約下一次Spa的時間了~~~ 

女孩們 每個月都要有Me time喔 

這樣才能繼續養足精神做更多有意義的事啊((ex:逛街 購物 

哈哈哈 

 

最後歐蓓粒有跟拓Quo要到粉絲專屬優惠喔!!!! 

 點這邊會給大家活動的優惠 

 

 

店家資訊 

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拓Quo Spa 

02-25235818

台北市中山北路二段16巷18號4樓 (捷運中山站4號出口)

 

 

120-11

以上是歐蓓粒今天的美體分享 

每個人的體質/膚質不同,文中個人使用效果,並不代表其他人使用效果都會相同喔 (ˑ^ᴗ^ˑ)  

 

歐蓓粒生活會不定期在粉絲團與IG分享唷 ♡

https://instagram.com/obeliewu/ 

 

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歐蓓粒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • Joshua
  • 感謝美好分享,歡迎有空回訪小弟部落格看看美麗風景喔!
  • 謝謝你喔 :)

    歐蓓粒 於 2016/03/04 23:31 回覆