白3    

 

 

最近開始寫部落格,才在思考到底有什麼好分享和記錄的呢

首先當然就是要記錄平常吃了什麼美食,才知道我到底吃了多少東西到肚子裡

接著就是因為我本人極為容易曬黑,所以真的可以把「美白」拿出來說嘴 

從以前小時後開始講好了..... 

國小的時後大家都要升旗對吧~~~~  

就很羨慕生病的同學可以在教室裡不用被太陽曬  嗚嗚 

然後國小有練武術,所以常常也都會在室外曬太陽跑步

一直曬曬曬 曬到大約小六的時後拍照才發現我有夠黑的!!!!!!!!! (是要嚇死誰阿)

所以在國小生國中的暑假開啟了我的美白之路

 

因為我有個美容師阿姨 

所以國小升國中時體驗了第一次挽面的經驗 

有夠痛的!!!! 

但挽完變很白就從此愛上了挽面  (忍著淚也要挽

挽面後都會敷一種綠綠的保濕面膜

 

國中那時後是很愛美的年紀

我還因為敷面膜會變白變漂亮,去買了一整箱(大概有100片) 的面膜來敷 

可是越敷越沒有效,才發覺原來敷面膜是有撇步的

 

接下來就一步步來跟大家分享我的「美白實戰」

白6  

 

1. 從裡到外

身體裡如果有太多老廢物質,會讓你的皮膚暗沉、沒光澤,更不可能白

所以應該養成多喝水的好習慣,但請記得女孩要喝溫水

早上起床先喝一杯馬克杯的溫開水,讓腸道起床 

太陽下山後可以喝檸檬蜂蜜水,檸檬有很多好處可以讓你變白 (但不要早上喝) 

一個星期泡澡一次,促進血液循環,讓你有好氣色 

多吃維他命C的水果,最近是黃金奇異果的產季,超好吃的!!!!! 

雖然一顆大概要25-30蠻貴的 

但好吃又健康又會變白,有不吃的道理嗎? 

早上喝完溫水後可以吃兩顆,持續吃會變白 

 

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2.保養產品 

 

直接拿最近手邊的產品來跟大家介紹搂~~ 

首先是化妝水 

這款是Kiehl's的金盞花植物精華化妝水 

它可以濕敷用喔! (但濕敷不能敷超過3分鐘不然會把水分都帶走) 

金盞花是可以舒緩肌膚的功能 

如果有時後臉泛紅或是快過敏的時候我會拿出來敷一下

  

白18

 

平底有滿滿的金盞花 感覺超天然的捏~~~~~~

 

白12  

 

接下來是精華液

左邊的是darphin 的木槿花勻嫩煥顏精華 

主打恢復肌膚彈性、促進老廢角質代謝的效果 

右邊的是UNT的傳明酸美白精華液

功能就像字面上那樣,可以淡化斑點 

白9  

  

 

有些人會問說精華液後一定要擦乳液嗎? 

答案是: 耶斯!!! 

擦乳液才能把精華液鎖住呀~~~~~ 

這款還蠻好用的 是Kiehl's的超級莓果活能乳  

味道很舒服  

 

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面膜

要美白不只要敷美白面膜 

要保濕、清潔、美白

假如妳的毛孔很髒就去拿美白面膜來敷只會長痘痘,美白成分也進不去 

保濕面膜敷完,飽水度增加也會讓你的皮膚亮度提升 

所以可能星期一敷清潔面膜、星期二敷保濕面膜、星期三敷美白面膜 

按照順序敷 

還有~~~~~面膜上不是有很多精華液嗎? 

那些剩下的絕對不要浪費,要拿來擦在身體上喔!!!! 

身體美白也是這樣一滴一滴累積成的

 

臉上敷完之後也可以拿來繼續敷脖子~~~

 

白17  

 

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去角質

 

這邊要推薦一下~~~~ 

每個星期可以選兩天來做去角質唷!! 

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=181975575294179&set=a.163049203853483.1073741831.150943355064068&type=3&theater

這是Picnic Travel 的去角質玫瑰鹽皂

洗臉的時候就當一般的皂搓泡泡就好了 

洗身體的時候可以直接搓搓腳底、膝蓋、手肘...等比較粗糙的地方唷! 

 

白7  

 

身體乳液 

白19  

 

身體乳液絕對絕對不可以輕視他!!!!!! 

我知道很多女孩不喜歡在夏天擦身體乳液,夏天很熱擦完就流汗了

但你寧願開冷氣也絕對要擦!!!!!!! 

因為身體會跟很多地方摩擦像是衣服、桌子,甚至在冷氣房都會讓你的皮膚乾燥 

這樣到了冬天再來惡補是沒有效低~~~~~~ 

所以一年四季都一定要擦乳液唷 (摸頭) 

夏天可以選擇比較清爽、美白的類型 

但我習慣用很保濕的,因為乳液延展性好會比較好按摩

像是屁屁、胸部和肩頸的地方都會多按個五分鐘 

另外,小腿的部分可以用舒緩產品按摩唷! 

 

像我的手很容易曬嘿,去年去泰國一整個月根本防都不能防 

那裡的紫外線真的太恐怖了,就算是陰天也是會曬黑喔! 

所以回來我大概一個月都把美白精華液直接擦在身體上(當然是選便宜的來用啦哈哈)

然後早晚都塗美白乳液在全身! 

 

防曬

 

防曬我目前最喜歡的是sofina

之前特價的時後一次買了兩組

用完後還是對它念念不忘 

因為不會有討厭的防曬味

spf50 不會乾乾或是過油 很保濕 味道超喜歡 

http://web.sofina.com/tw/beaute/products/basic_6/

白13

照片上的左邊是防水的唷 但我覺得噴起來很黏、味道太重了,所以很少用

中間和左邊是便宜又好用的開架防曬凝乳

一直補擦也不會黏膩 

蠻保濕的,味道也很舒服 

主要是因為很!便!宜!

防曬絕對不可以省

等你被曬黑再後悔就來不及嚕~~~~~~   

 

 

3.可以不吃 但有閒錢可以買來吃

 

白5    

維他命C、膠原蛋白還有一些美白飲品 

我覺得那些畢竟是化學合成

吃了會有一些些效果 

但一不吃可能就沒效了 

之前有吃過微笑生技的膠原蛋白

很好吃也很有效 

胸部會ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ、皮膚會細緻

這邊推薦給大家 

http://www.smilebio.com/shoppingcart1_main.php?level1=1

 

 

 

4.就算熱死也要穿

 

這點非常重要 

因為當妳防曬忘記補的時候,外套絕對可以幫妳防曬 

陽傘不離身!! 包包裡一定要放陽傘,下雨也可以用呀! 

 

白16  

 

 

以上~~~~~~ 個人的美白實戰分享! 

雖然我還不是真的很白很白會發亮的那種 

還要繼續努力,但希望這些經驗可以幫到身旁一些想要美白的女孩們

一起加油!!!!! 

 

最後這邊有禮物要送大家喔~~~~~~ (還不要關視窗啦!) 

 

 

 

110-01 禮物就是上面這個文章中提到的「去角質玫瑰鹽皂」  

 

♪  獲得方式按這篇文章讚 + 分享到facebook + 在這篇文章下面留言你想說的話和告訴我你的facebook名稱  

會抽出兩個幸運寶寶唷~~~~~~~~ 

 

 

 

 

 

 

120-11  

 

 

 

 

 

 

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  • tammy531006
  • 很喜歡這篇
    要多多分享呦
  • 謝謝你喔 ^_^
    剛開始寫部落格
    還請多多指教呢 ~~~~

    歐蓓粒 於 2013/08/01 22:41 回覆

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